A atriz Carolina Dieckmann é mais uma adepta do Pilates!
Na revista Boa Forma de outubro de 2008, fez muitos invejarem seu corpinho.
Um mês após o nascimento de seu segundo filho, começou a praticar o Pilates, por recomendação do seu obstreta. Com o objetivo de acelerar a recuperação do assoalho pélvico (musculatura que sustenta a bexiga e os orgãos sexuais) que fica fragilizado após o parto.
Após um mês de pratica do Pilates começou a ver resultados também no abdomen, que está firme, alongado e levemente definido, como Carolina gosta.
Só pra dizer: não é facil MESMO ficar em pé assim na bola. Vocês não tem noção... eu até hoje não consegui! hahahah
ResponderExcluirOieee! Que bom que gostou do meu blog, tenho outros dois, dá uma passada lá www.heloboutin.com e o http://www.voxxdesign.com/three/blog/
ResponderExcluirAdoro pilates e sempre vou dar uma passadinha aqui para ler novidades!!
beijokas