segunda-feira, 2 de agosto de 2010

8 motivos para praticar Pilates





1 Melhora da postura
2 Alívio das dores nas costas
3 Aumento da força e resistência muscular, sem hipertrofia
4 Prevenção da osteoporose
5 Tratar e previnir a incontinência urinária
6 Melhora do equilíbrio e coordenação
7 Ajuda na recuperação de lesões e evita lesões decorrentes
8 Boa forma física sem sofrimento 

Taise Moraes

8 comentários:

  1. Muiito bom! Está ficando liindo =) Beijos ;*

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  2. Oi Taise! Que legal! Gostei dessa novidade! Vc vai ver como é gostoso manter um blog, e logo verá resultados também! Beijoss

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  3. Parabéns pela iniciativa prima!
    Vou recomendar seu blog no meu www.mulherescomvida.blogspot.com

    Beijos em seu coração!

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  4. Oi Taise tdo bem??PArabens pelo blog ta ficando lindo que DEUs abençoe vc...bjs...tudo de bom...josy.

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  5. Oi! Taise, Parabéns! Ficou muito legal... adorei.
    Bjs!

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  6. OI genteee... Muito obrigada pela torcida! Amo vcs

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  7. Taise, querida!
    Mais um elo de comunicação!
    Adorei.
    Beijo
    Mônica

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